Пшённая каша с тыквой

Пшённая каша с тыквой

Нежная, сливочная каша: пшено мягкое, но не разваренное, а тыква — кусочками, которые добавляют естественную сладость и яркий цвет.

⏱️ Время 55 мин
🔥 Калории 320 ккал
🥩 Белки 6 г
🧈 Жиры 9 г
🍞 Углеводы 52 г
👥 Порции 4
🛒 Добавить в список 📋 Список

🥕 Ингредиенты

4 порций
200.0 г
Пшено
450.0 г
Тыква
400.0 мл
Молоко
400.0 мл
Вода
1.0 щепотка
Соль
1.5 ст.л.
Сахар
50.0 г
Масло сливочное
1.0 щепотка
Корица молотая
1.0 щепотка
Мускатный орех молотый
30.0 г
Изюм
30.0 г
Клюква свежая
1.0 ст.л.
Мёд
2.0 лист
Мята свежая

🔧 Оборудование

🛠️
Кастрюля с толстым дном 2,5–3 л
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Дуршлаг или сито
Для промывания пшена
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Нож и разделочная доска
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Мерный стакан
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Лопатка силиконовая
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Миска сервировочная
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Ложка деревянная
🔜 Скоро можно будет купить

👨‍🍳 Приготовление

  1. Тщательно промойте пшено в дуршлаге под проточной водой, пока вода не станет прозрачной (обычно 4–5 раз).
    Это убирает возможную горечь.

  2. Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте кубиками 1,5–2 см.
    Для классического варианта лучше именно кубики — они сохраняют форму.

  3. В кастрюле доведите до кипения воду (или смесь воды и молока) с щепоткой соли.
    Добавьте тыкву и варите 5–7 минут на среднем огне.

  4. Всыпьте промытое пшено к тыкве.
    Доведите до кипения, убавьте огонь до слабого.
    Варите 10–12 минут, периодически помешивая.

  5. Влейте молоко, перемешайте.
    Продолжайте варить на слабом огне ещё 15–20 минут до желаемой густоты.
    Если каша становится слишком густой — добавьте 50–100 мл горячей жидкости.

  6. Добавьте сахар, щепотку корицы и мускатного ореха по желанию.
    Перемешайте и проварите ещё 2–3 минуты.

  7. Снимите кастрюлю с огня, добавьте 30–40 г сливочного масла, накройте крышкой и дайте настояться 10–15 минут.

  8. Разложите кашу по тёплым тарелкам, сверху положите кусочек масла и ложку мёда.
    Украсьте щепоткой корицы и веточкой мяты.

💬 Комментарии и отзывы (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым! 🚀

🍗 Вам также может понравиться