Баклажаны по-корейски

Баклажаны по-корейски

Острая закуска из обжаренных баклажанов с морковью, перцем и чесноком в ароматной заправке. Настаивается 1 час, вкус становится ярче.

⏱️ Время 120 мин
🔥 Калории 180 ккал
🥩 Белки 3 г
🧈 Жиры 12 г
🍞 Углеводы 14 г
👥 Порции 5
🛒 Добавить в список 📋 Список

🥕 Ингредиенты

5 порций
500.0 г
Баклажан
200.0 г
Морковь
2.0 шт
Перец болгарский
100.0 г
Лук репчатый
4.0 зубчик
Чеснок
90.0 мл
Масло растительное
2.0 ст.л.
Уксус столовый 9 %
1.0 ч.л.
Сахар
1.0 ч.л.
Соль
1.0 ч.л.
Кориандр молотый
1.0 ч.л.
Перец черный молотый
1.0 ч.л.
Перец чили хлопьями
1.0 ст.л.
Соевый соус
1.0 ст.л.
Кунжут
1.0 пучок
Кинза
1.0 пучок
Петрушка

🔧 Оборудование

🛠️
Сковорода с толстым дном
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Тёрка для корейской моркови
Или нож
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Глубокая миска
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Две лопатки или щипцы
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Разделочная доска и нож
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Мерные ложки
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Бумажные полотенца
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Контейнер с крышкой
🔜 Скоро можно будет купить

👨‍🍳 Приготовление

  1. Баклажаны нарежьте длинной соломкой толщиной примерно 0,5–0,7 см.
    Сложите в миску, посыпьте 0,5 ч. л. соли, перемешайте и оставьте на 20–30 минут — это уберёт горечь и лишнюю влагу.
    Затем промойте под холодной водой и хорошо обсушите бумажными полотенцами.
    Морковь натрите на тёрке для корейской моркови или нарежьте тонкой соломкой.
    Болгарский перец нарежьте тонкой соломкой, лук — тонкими полукольцами.
    Чеснок пропустите через пресс.
    Зелень мелко нарежьте.
    Кунжут слегка обжарьте на сухой сковороде.

  2. В глубокой сковороде разогрейте 60–70 мл масла.
    Обжарьте баклажаны порциями на среднем огне 5–7 минут до золотистости и мягкости, но не до каши.
    Переложите в большую миску.

  3. На оставшемся масле быстро (2–3 минуты) слегка припустите лук до прозрачности, добавьте морковь и перец, жарьте ещё 3–4 минуты — овощи должны остаться чуть хрустящими.
    Переложите к баклажанам.

  4. Смешайте уксус, сахар, соль, кориандр, перец и соевый соус.
    Добавьте чеснок, перемешайте.

  5. Залейте овощи заправкой, аккуратно перемешайте двумя лопатками или щипцами, чтобы не превратить в пюре.

  6. Накройте, дайте остыть до комнатной температуры, затем уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше на ночь.

  7. Перед подачей посыпьте кунжутом и зеленью.

💬 Комментарии и отзывы (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым! 🚀

🍗 Вам также может понравиться