🛠️
Сковорода
🔜 Скоро можно будет купить
Тёплый салат с куриной грудкой и стручковой фасолью
Сочная куриная грудка в пряной корочке, нежная стручковая фасоль и свежие овощи создают сбалансированный вкус.
🥕 Ингредиенты
3
порций
300.0 г
Куриное филе
200.0 г
Фасоль стручковая
150.0 г
Помидор
70.0 г
Лук репчатый
1.0 зубчик
Чеснок
2.0 ст.л.
Растительное масло
1.0 ч.л.
Паприка сладкая молотая
1.0 по вкусу
Соль
1.0 щепотка
Чёрный перец молотый
🔧 Оборудование
🛠️
Миска
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Нож, доска
🔜 Скоро можно будет купить
👨🍳 Приготовление
-
Куриное филе нарежьте полосками, посыпьте паприкой, солью и перцем, оставьте на 5 минут.
-
На разогретой сковороде с 1 ст.л. масла обжарьте курицу до готовности 8–10 минут.
-
На той же сковороде обжарьте лук и чеснок 2–3 минуты, добавьте фасоль, готовьте 5–7 минут.
-
Помидор нарежьте кубиками.
-
В миску выложите фасоль с луком, курицу и помидоры, перемешайте.
-
Заправьте оставшимся маслом, подавайте тёплым.
💬 Комментарии и отзывы (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым! 🚀