Капустный салат с морковью и яблоком

Капустный салат с морковью и яблоком

Хрустящий, освежающий салат с приятной кислинкой и сладковатыми нотками яблока. Простой, бюджетный и очень полезный.

⏱️ Время 25 мин
🔥 Калории 190 ккал
🥩 Белки 3 г
🧈 Жиры 9 г
🍞 Углеводы 23 г
👥 Порции 4
🛒 Добавить в список 📋 Список

🥕 Ингредиенты

4 порций
300.0 г
Капуста белокочанная
100.0 г
Морковь
150.0 г
Яблоко
20.0 г
Лук зелёный
2.0 ст.л.
Растительное масло
1.0 ст.л.
Лимон
1.0 ч.л.
Сахар
1.0 по вкусу
Соль

🔧 Оборудование

🛠️
Миска
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Нож, доска
🔜 Скоро можно будет купить
🛠️
Тёрка
🔜 Скоро можно будет купить

👨‍🍳 Приготовление

  1. Капусту тонко нашинкуйте, слегка помните руками с щепоткой соли.

  2. Морковь натрите на крупной тёрке.

  3. Яблоко очистите от сердцевины, нарежьте тонкой соломкой, сбрызните лимонным соком.

  4. Зелёный лук нарежьте колечками.

  5. Соедините все ингредиенты в миске, добавьте сахар, соль, масло, перемешайте.

  6. Дайте настояться 10 минут перед подачей.

💬 Комментарии и отзывы (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым! 🚀

🍗 Вам также может понравиться